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White Sand and Stone

Spécialisée dans la gestion du stress (tout public)
et l'accompagnement des enfants

 

Accompagnement en individuel en visio-conférence ou au cabinet.

Séances de groupe - Interventions en entreprises, écoles/universités

Vos émotions prennent parfois le dessus ? Vous ressentez des angoisses dans des situations inhabituelles ? 

Vos pensées tournent en boucle et vous ne savez pas comment les arrêter ? Troubles du sommeil ?

Le stress prend différentes formes au quotidien. 

Je vous accompagne de façon personnalisée pour vous aider à retrouver plus d'apaisement au quotidien, tant sur le plan émotionnel que physique. 

 La sophrologie et l'EFT pour gérer les émotions (angoisse, anxiété, stress, phobie, colères...), Réflexologie palmaire pour ré-équilibrer la circulation dans certaines zones corporelles. 

Papillon rose et bleu

SOPHROLOGIE

Accompagnement psycho-corporel
Emotions - Corps - Esprit

Main dans un cercle

MOMENTS BIEN-ETRE

Réflexologie palmaire

Message énergétique (Cartes de Lise Bartoli) et relaxation

Arc-en-ciel

ATELIERS
Enfants, Adultes

Ateliers créatifs, ritualisés et ludiques pour les 5/11 ans

Sophro & Neurosciences

PROFESSIONNELS

Ateliers Sophro-Pédagogie & enfants (CSC, écoles, accompagnants...)

photo de profil
logo SSI

Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants (SSI).

Cet organisme rassemble les praticiens sophrologues certifiés en France, en exercice et assure aux consultants la qualité des conseils prodigués.

Transmettre & Accompagner

 

Après plusieurs années en tant qu’infirmière, j’ai eu besoin d’orienter ma carrière vers une approche différente et complémentaire de la relation d’aide.


Sophrologue passionnée par les sciences cognitives, le psyché, les émotions & leur fonctionnement, j'ai à coeur de vous transmettre des outils adaptés à chacun d'entre vous. 

Mon objectif n'est pas de vous apporter de solutions "clés en mains", mais grâce à l'écoute, mes compétences et votre confiance, de pouvoir vous accompagner vers votre vous-même. 

 

Mes formations

 

2018 

Certification professionnelle "Sophrologue psycho-comportementale" par l’Ecole Française de Sophrothérapie

 

2019

Formation "La Bulle des Emotions", ateliers de sophrologie ritualisés, créatifs et ludiques pour les 5/11 ans. 

 

2020

Certification "Praticienne en EFT", Techniques de Libération Emotionnelle Certification en réflexologie palmaire par l'Ecole Française de Réflexologie
Spécialisation dans l'accompagnement des enfants TDA/H, HPI et Dys. 

 

2021

Co-créatrice d'un module d'ateliers de sophro-pédagogie pour parents & enseignants. 

2022

En formation pour devenir praticienne en neuro-sciences appliquées

Egalement chroniqueuse et co-animatrice d'une émission radio "SANTalliées, votre rendez-vous santé & bien-être" depuis 2020. 

Co-créatrice de l'association SANTalliées, association pour les femmes thérapeutes santé et bien-être.

Découvrir ICI.

La sophrologie est une approche permettant d’accroître les potentiels et ressources de chacun(e)s. Ainsi, elle permet de stimuler les capacités et d’apporter de la sérénité et du bien-être, cela en toute bienveillance, sans jugement et avec une écoute attentive. Enfin, je crois au fait que nous possédons tous et toutes des ressources internes qui ne demandent qu’à être utilisées et révélées.

Bien à vous,
Audrey

"Nous appelons émotion une chute brusque de la conscience dans le magique"
Jean-Paul Sartre

Ils me font confiance

logo CSC De Part et d'Autres
logo mairie La Foye Monjault
logo radio D4B Melle
logo Ecole Montessori Clair de Lune

Mélanie B.

Écoute, bienveillance et douceur ! Des qualités indéniables et appréciables durant cette découverte de la réflexologie palmaire associée à de la sophrologie. Un moment de détente et de lâcher prise dans un cadre agréable !

Jean-Rémy Q.

Bienveillance, empathie et professionnalisme ... Voilà les 3 termes qui caractérisent Mme Geoffroy. Grand merci a elle pour son accompagnement dans les moments difficiles et ses précieux conseils pour les adoucir.

Emilie P.

Découverte de la réflexologie palmaire accompagnée d'une séance de sophrologie. Un super moment de détente et de relaxation avec une personne à l'écoute et sans jugement. Merci encore pour ce moment.

Nicole G.

Après chaque séance de sophrologie avec Audrey , je me sens calme , détendue... Sa voix apaisante me permet de me relaxer sans efforts , naturellement. Après seulement 3 séances, je me sens apaisée, joyeuse et je relativise beaucoup plus . Merci Audrey. Je reviendrai régulièrement quand j en sentirai la nécessité et pour le plaisir. A bientôt

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